Tokom našeg novogodišnjeg odmora, članovi našeg tima odveli su svoje porodice na skijaški zimski kamp roditelja-djece. Skijanje nije samo dobro za tijelo, već pomaže i u poboljšanju team buildinga.
U našem zauzetom i stresnom radu, rijetko je imati vremena da pratimo našu porodicu da uživa u opuštanju i radosti koju su doveli skijanje.
Skijanje ima mnogo prednosti za tijelo: poboljšanje kardiopulmonalne funkcije, poboljšanje koordinacije tijela i ravnoteže, vršenje čvrstoće mišića, promoviranje metabolizma i opuštanja i smanjenja stresa.
Kad su skijanje, ljudi su u prekrasnom okruženju snijega, fokusirajući se na klizanje i mogu privremeno zaboraviti stres i probleme u životu i radu. Istovremeno, vježbanje može zatražiti telo da izlučuju neurotransmitere poput endorfina, što može poboljšati raspoloženje, čine da se ljudi osjećaju sretno i opušteno, ublažavaju anksioznost i depresiju i poboljšavaju mentalno zdravlje.
Skijanje pomaže poboljšanju našeg tima, uglavnom u sljedećim aspektima:
Poboljšajte komunikaciju i saradnju
Prilikom skijanja, članovi tima trebaju razmjenjivati informacije kao što su uvjeti skijaških staza i tehničkih točaka. Kada se suoče sa složenim skijaškim padinama ili hitnim slučajevima, oni također moraju brzo komunicirati za formuliranje strategija i prevladati poteškoće zajedno. Na primjer, u trci za skijaški relej, članovi moraju precizno proći palon, što zahtijeva dobru komunikaciju i suradnju, što može učiniti saradnju između članova tima više.
Poboljšati poverenje
Za vrijeme skijanja, članovi tima pomoći će i zaštititi jedni druge. Na primjer, kada se novak uči na skijanje, iskusni članovi će pružiti smjernice i zaštitu kako bi im pomogli da prevladaju svoj strah. Ova međusobna podrška može poboljšati povjerenje među članovima i učiniti tim kohezivnijim.
Kultivirajte timski duh
Skijanje ima mnogo kolektivnih projekata i aktivnosti, poput skijaških takmičenja i razvoja snežnog polja. U tim aktivnostima članovi tima naporno rade za zajednički cilj - pobjedu, a nastup svakog člana odnosi se na učinak tima koji može nadahnuti kolektivni osjećaj časti i odgovornosti članova.
Promovirajte integraciju odnosa
Skijanje se obično vrši u opuštenoj i ugodnoj atmosferi. Za razliku od svakodnevnog radnog okruženja, članovi mogu odložiti pritisak i ozbiljnu sliku na poslu i slažu se u opuštenije i prirodničko stanje, što pomaže u suži između drugih, poboljšanju osjećaja i formiraju dobru ekipu atmosferu.
Poboljšati sposobnost rješavanja problema
Skijanje se može naići na različite probleme, poput kvara opreme, iznenadni vremenski promjene itd. Tim mora raditi zajedno kako bi pronašli načine za njihovo rješavanje mogućnosti prilagodljivosti i rješavanju problema, tako da tim može biti više Smiri se kad se suočavaju sa poteškoćama na poslu.
Kroz ovu skijašku aktivnost, kohezija našeg tima bit će dodatno ojačana, a definitivno ćemo prevladati sve poteškoće i postići bolje rezultate na putu budućeg razvoja kompanije.
Pošta: Feb-15-2025